挣脱
当鸟儿被人类无情地束缚，就只能委屈地生活在狭小的牢笼里。
当鱼儿被迫离开了水，落入渔夫的网里，就注定要任人宰割。
当人生活在只有自己的世界里的时候，我们就如这鱼儿、鸟儿一样被牢牢地束缚了。
鸟儿进了笼子，失去了属于它的蓝天，掩埋了它冲向云霄的梦想，但它依然在小小的空间里飞来飞去，期待着它有一天能够挣脱笼子，翱翔于蓝天白云之间；鱼儿落入网里，就不再拥有畅游海底，感受刺激的机会了，剩下的只是有限的等待，但当它被丢入热油锅里的时候，至少它还是拼命地翻腾，尽最后的努力去获得挣脱束缚的机会——尽管其几率微乎其微，甚至可以说这是妄想。
鱼儿、鸟儿在被束缚时尚且懂得去努力挣脱，试问：作为我们，难道可以做不到吗？
是的，我相信每一个人都能做到。我们每个人都有属于自己的牢笼，只是你、我、他都很难发自己被囚禁在其中了。善于去发现和寻找自己的牢笼，你才能真正地挣脱牢笼所带来的困扰。
当你拥有足够的勇气和信心去挣脱它的时候，你会发现，其实挣脱束缚并没有想象中的那么难。难的是你是否拥有去尝试挣脱的勇气，如果你没有这就意味着鸟儿永远只能在笼子里，鱼儿只能成为餐桌上的佳肴，你永远也无法逃离那个监禁你的牢笼。
如果你是一个害羞、安静的人，那么你现在应该做的是努力挣脱包裹在你身上的冷酷的面具，向周围的人展现你内在的一面，告诉他们其实你也是一个有想法、有热情，可以很开朗的人。不懂得表达的人，别人的不会知道你在想什么的。对于你来说，沉默不是金，而是一种自身的束缚，如果你就是那现实中的含羞草，请挣脱害羞、安静的束缚，这样你才能真正地开朗起来，相信你自己，你可以做到。
如果你是一个孤独无助，整日生活在自己的内心世界里的人，那么你要做的是挣脱自己，说服自己，尽一切力量去融入他人的世界，不要因为他人的冷漠而轻言放弃，不要总觉得自己是另外一个世界的人，与这个现实格格不入。事实上，没有人是一座孤岛，你不可能与外界脱离联系，既然你无法脱离这种联系，为什么不试着融入呢？当你真正融入他人的时候，你就不会是冬季那一片被遗忘，被残留在枝头的叶了，你就真正战胜自己了。
不管你是任何一种形形色色的人，只要你能寻找到自己的牢笼，只需要借助信心和勇气的力量，你就能轻而易举的挣脱。能否挣脱束缚最大的敌人，其实就是你自己。
让我们合上双手，放在胸前，共同祈愿相信我们每个人都能挣脱束缚，就如鸟儿挣脱笼子，划过天空，鱼儿挣脱渔网，畅游海底一样。