值不值
值是价值，值是数学中演算所得的结果，但我认为：值是对成功的肯定，值是对自己的信心，值是努力后的莞尔一笑。今天我竟没想到，从前我做出的所有努力，现在也都值了。
伤痛·值
自从三岁的时候，我就开始“专攻”舞蹈了。然而，各种的伤与痛也伴随而来。下叉时，我大腿根部的筋好像马上就要断了似的，我的手拼命地挠着舞蹈房的地板，眼睛紧紧地锁着，嘴唇用力地抿着，早已变成了青白色。幸亏我坚强些，不然地板会被我挖起，眼泪会从眼睛中喷出来，“海豚音”也会从喉咙里迸发而出。打前桥时，一个落地没落稳，那你就可能摔个稀巴烂，屁股疼上好几天，走起路来一跛一跛的，叫人笑话。我也曾想放弃过，但在爸爸妈妈的鼓励下，我还是学了下来。现在我已经登了许多次舞台，学校里表演节目自然也少不了我。
以前跳舞的伤与痛，值了！
刻苦·值
自从我上了初中，玩的时间越来越少，取而代之的是学习的时间越来越多。因为我害怕自己的成绩落下，所以放学之后，我不仅要把老师布置的作业保质保量地完成，还会做一些课外的练习题。记得有一天晚上，我一口水也没有喝，甚至觉也忘了睡，就一个劲儿地在屋子里学习。九点，九点半，十点，十点十五，妈妈看不下去了，敲了敲我的门，进来说：“宇晴，别学了，快睡觉吧，太晚了！”我却固执地回答道：“没事儿没事儿，再学一小会，就到十点半好吗？”妈妈便叹了口气，无奈地走了。然而就是靠我这种刻苦劲儿、固执劲儿，期中考试我竟出乎意料地考了一个全校二十七。
学习的刻苦，值了！
坚持·值
陡峭的泰山，我来了！爬泰山是一个山东人最骄傲的事情，不甘落后的我也来凑了凑热闹。来到“五岳之首”的泰山，我便想起了“岱宗夫如何，齐鲁青未了”这千古佳句。爬到半山腰我才知道，泰山真的是名不虚传。我豆大的汗珠噼里啪啦的往只有脚掌三分之二宽的台阶上掉，我的小腿直哆嗦，我真想要一个沙发，然后一头栽到上面休息一会儿，但我想到美丽的太阳不会等我，便努力地往上爬，我坚持着一口气爬到了山顶，我的身子一下子瘫到大岩石上，可算是有个地方能休息休息了。我站起来向下眺望，有了一种“会当凌绝顶，一览众山小”的感觉。日出的时候，我见证了太阳的美丽，体会了太阳的光线，领略了太阳的温柔。
爬山时的坚持，值了！
虽然只是小小的成功，但是经历的伤与痛，苦与累都值了！生活中我们遇到困境时只有坚持，刻苦努力，勇往直前，才会收获成功，“风雨之后总会见彩虹”。